الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الشمس
منسحب أو مطرود


عدد الرسائل : 224
تاريخ التسجيل : 16/11/2006

مُساهمةموضوع: كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟   الثلاثاء ديسمبر 05, 2006 9:43 pm

كيف تحصلين على أسنان بيضاء لامعة؟


Very Happy Very Happy




للحصول على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع الأتي:

تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.



الخضار الطازجة غير المطبوخة تنظف.



راقبي فرشاة أسنانك و أبدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا.



استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.



استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس أن تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.



أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.



إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.



الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين C، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.



افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء.



نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.



دلكي أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.



وأخيراً تجنبي التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون اصفر مسود.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غادة
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 629
تاريخ التسجيل : 18/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟   الخميس ديسمبر 07, 2006 11:19 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الشمس
منسحب أو مطرود


عدد الرسائل : 224
تاريخ التسجيل : 16/11/2006

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟   الجمعة ديسمبر 08, 2006 7:35 pm

مشكووورة علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلى
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 20/11/2006

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟   الإثنين ديسمبر 11, 2006 7:13 pm

مشكوووورووووووووووووووووووووورة اختي على هالموضوع وان شاء الله نستفيد منو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الشمس
منسحب أو مطرود


عدد الرسائل : 224
تاريخ التسجيل : 16/11/2006

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟   الإثنين ديسمبر 11, 2006 7:34 pm

مشكووووووووووورة علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحصلين علي اسنان بيضاء ولامعة؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: نــادي المواضيع العام-
انتقل الى: