الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأميرة الحسناء
ادارة
ادارة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 517
العمر : 25
الاقامة : في العالمــي الخــاص
المهنة : طـــالبة نشـــيطــة
الهواية : التصميم بأشكـــاله
تاريخ التسجيل : 15/09/2006

مُساهمةموضوع: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الإثنين فبراير 05, 2007 10:46 am

هشاشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة العظام:
مؤكد أن الكثيرين سمعوا عن ترقرق العظام أو ما يسمى بهشاشة العظام00 هشاشة العظام هي إحدى الأمراض التي تصيب العظام وهو تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام
العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج الملئ بالمسامات الصغيرة 0 وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عددالمسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها وبالتالي تنكسر بسهولة
العظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي عظام الورك والفخذ والساعد عادة فوق الرسغ مباشرة وأيضا عظام العمود الفقري
الكسور التي تصيب عظام العمود الفقري تجعل الأشخاص المصابين ينقصون في الطول وتصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة
في كل سنة يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط وآخرون يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة مثل الإنحناء أو السعال00 تخيل أن عظامك التي سندتك طوال حياتك يمكن أن تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال
لماذا تحدث هشاشة العظام بشكل شائع في النساء؟
النساء بصفة عامة لديهن كتلة عظمية أقل وبالتالي عظامهن أضعف من الرجال في نفس المرحلة من العمر لذلك فإنهن أكثر عرضة للمرض00 ولعل أهم الأسباب أيضا هرمونات الأنوثة والهرمون الأهم هنا هو الإستروجين الذي يتوقف إنتاجه في مرحلة سن اليأس ونظرا لغيابه تفقد المرأة المادة العظمية بشكل أسرع
عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام :
قلة الكالسيوم، عدم ممارسة الرياضة، التدخين، المشروبات الكحولية، تناول القهوة بكميات كبيرة.
أهم الأسباب أيضا قلة التعرض لضوء الشمس:
إن ضوء الشمس يساعد على تصنيع فيتامين د وهو ضروري جدا لحفظ العظام قوية وصحية ومع تقدم العمر الناس يمتصون كميات أقل من فيتامين د من الطعام وهنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمش لمساعدة الجسم على تصنيع فيتامين د
من أهم الأسباب أيضا العلاج طويل الأمد بالأدوية السيترويدية:
steroides تكون عادة أساسية ومنقذة للحياة في علاج بعض الأمراض مثل الربو و الالتهاب المفصلي الروماتيدي 0 لكن للأسف فإن هذه الأدوية لها أثرها الضار على الهيكل العظمي عند استخدامها فترة طويلة
كيف يتم تشخيص هشاشة العظام ؟
من المهم جدا اكتشاف المرض في وقت مبكر 00 فتذكروا أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي أناس عديدون لا يعرفون أنهم مصابون حتى تنكسر أحد عظامهم
والتشخيص الدقيق لهذا المرض يتطلب اختبار يقدر أن يقيس بالفعل كثافة العظام
مقياس كثافة العظام bone densitometry:
هو عبارة عن نوع خاص من الأشعة السينية لقياس كثافة العظام وهي عملية خالية تماما من الألم ولا تتطلب سوى الإستلقاء على الظهر على سطح يشبه سرير الأشعة السينية لمدة 10 ـ 15 دقيقة 0 حتى يتسنى للآلة أن تقوم بالتصوير المسحي للجسم 0 وهذا الاختبار مأمون لأنه لا يستخدم سوى كمية ضئيلة جدا من الأشعة السينية كما أنه لا يحتاج إلى تحضير أو حقن بالوريد
العلاج الدوائي:
1- العلاج الهرموني الاستبدالي:
hormone replacment therapy هو أحد الطرق لتعويض الاستروجين الذي يتوقف انتاجه في المرأة بعد سن اليأس وفوائد هذا العلاج على المدى البعيد : الوقاية من هشاشة العظام والنوبات القلبية heart attack والسكتات الدماغية srtokes لكن للأسف هذا العلاج لا يناسب الجميع وخاصة الرجال
2-البيسفوسفونات
bisphosphonates هو علاج غير هرموني حيث يعمل على وقف مفعول الخلايا المسؤلة عن تكسير العظام وتوجد بيسفوسفونات جديدة تسمى amino bisphosphonates وهي تساعد على إعادة بناء وتعويض العظام المفقودة
3-active vitamine D metabolite
Vitamin D النشط مثل كالسيتريول وألفا كالسيدول هذه الأدوية تساعد على امتصاص الكالسيوم بالإضافة لتأثيرها على خلايا العظام والكلى لتقليل طرح الكالسيوم
4- الكالسيوم :
توصف أحيانا إضافة الكالسيوم للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام وتتوفر هذه الإضافات عادة على شكل أقراص للمضغ أو مشروبات فوارة
5-الكالسيتونين:
calcitonine هو هرمون موجود في أجسامنا جميعا وهو يعمل عن طريق منع المزيد من فقدان المادة العظمية وهو يخفف بعض الألم في حالة وجود كسور مؤلمة ونظرا لأن هذا الدواء يتكسر في المعدة فإنه يعطى عن طريق الحقن أو الرذاذ الأنفي
6-الستيرويدات البناءة :
anabolic steroides تعمل السترويدات البناءة على تحفيز تكوين العظام فتؤدي إلى نمو المادة العظمية لكنها نادر ما تستخدم في النساء ذلك لأن لها العديد من الآثار الجانبية مثل خشونة الصوت
وهي تختلف عن السترويدات المضادة للألتهابات التي تؤدي إلى ترقرق العظام
7-الفلوريد :
Fluoride يعمل الفلوريد على زيادة الكتلة العظمية في الهيكل العظمي وقد أبدى بعض النجاح في علاج النساء لكنه يستخدم نادرا ويحتاج لمزيد من الأبحاث لتأكيد فوائده
آثاره الجانبية تشمل ألم الساقين والغثيان والقئ
منقووووووووول

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 341
العمر : 25
الاقامة : in my home
المهنة : student
الهواية : swimming
تاريخ التسجيل : 20/10/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الإثنين فبراير 05, 2007 10:56 am

بارك الله فيكي يا الأميرة و جزاك خيراً

_________________
من يعيش لنفسه يعيش مرتاحاً لكنه يعيش صغيراً و يموت صغيراً ، و من يعيش لغيره يعيش متعباً لكنه يعيش كبيراً و يموت كبيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأميرة الحسناء
ادارة
ادارة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 517
العمر : 25
الاقامة : في العالمــي الخــاص
المهنة : طـــالبة نشـــيطــة
الهواية : التصميم بأشكـــاله
تاريخ التسجيل : 15/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الإثنين فبراير 05, 2007 3:13 pm

بارك الله فيكي على هذا المرور الجميل

دوم واصلينا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايمان
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 701
تاريخ التسجيل : 17/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الثلاثاء فبراير 06, 2007 8:22 am

يا سبحان الله

مشكوووووووووره يا اميرتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأميرة الحسناء
ادارة
ادارة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 517
العمر : 25
الاقامة : في العالمــي الخــاص
المهنة : طـــالبة نشـــيطــة
الهواية : التصميم بأشكـــاله
تاريخ التسجيل : 15/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الثلاثاء فبراير 06, 2007 5:54 pm

مشكورة على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
داليا
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 668
العمر : 25
الاقامة : غزة
المهنة : طالبة
الهواية : الكمبيوتر والانترنت
تاريخ التسجيل : 17/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   السبت فبراير 10, 2007 5:34 pm

مشكورة جدا على الموضوع

_________________
الكل لهم وطن يعيشون فيه *** ونحن لنا وطن يعيش فينا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عروس البحر
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 429
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 18/09/2006

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الأحد فبراير 11, 2007 9:39 pm

مشكورة كثير يا اميرتنا
و الله صايرة تكتبي روائع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عهدالاصدقاء
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 273
العمر : 24
الاقامة : غزة النصر
المهنة : طالبة اعدادية
الهواية : الرسم
تاريخ التسجيل : 21/01/2007

مُساهمةموضوع: رد: تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال   الجمعة مارس 02, 2007 6:09 pm

مشكورة الاميرة تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تخيل أن عظامك يمكن أن تنكسر بسبب مجهود بسيط مثل السعال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الملتقى الصحي-
انتقل الى: